Сухофруты и орехи
Название |
Кол-во на 1ХЕ |
Объем, вес на 1 ХЕ |
Бананы |
1 штука |
15г |
Изюм |
10 штук |
15г |
Курага |
3 штуки |
15г |
Чернослив |
3 штуки |
20 г |
Орехи |
||
грецкие (очищенные) |
6 столовых ложек с горкой |
90 г |
кедровые |
1 /4 стакана |
60 г |
миндаль |
3/4 стакана |
65 г |
фисташки |
1 /2 стакана |
60 г |
фундук |
3/4 стакана |